Derfor bliver vi lykkelige af at være to

Kærlighed gør glad. Det kan næppe overraske nogen.
Tysk forskning bekræfter også, at parforhold har en positiv effekt på vores psykiske velbefindende.

Kuren er kærlighed

En tysk undersøgelse fra 2014 har vist, at der er en sammenhæng mellem, hvor længe man er i et kærlighedsforhold, og hvor neurotisk man er. Resultaterne er ikke til at tage fejl af: Jo længere tid vi befinder os i et forhold, desto gladere og mere positivt stemte bliver vi generelt. Det kan de fleste nok nikke genkendende til – lykkefølelsen over sin partner er svær at hamle op med.

Er man neurotisk, er man typisk angst, irritabel og usikker. Dertil følger let depression og lavt selvværd. Det kan kureres med kærlighed. Når vi oplever kærlighed og nærhed, viser det sig, at vi bliver mere stabile og derved forlænges vejen til den eventuelle depression.

Det giver rigtig god mening, for kærlighed er som regel lig med fysisk berøring. Det udløser lykkehormonerne dopamin og oxytocin, som gør os glade i låget.

“Når vi er fyldt op med kærlighed, eller oxytocin, er vi mindre tilbøjelige til at være vores partner utro”

Tyske forskere fulgte knap 250 par i ni måneder for at vurdere deres stabilitet som par samt deres tilfredshedsgrad. Det fungerede på den måde, at de deltagende par hver tredje måned skulle tage stilling til en opdigtet, men konkret hverdagssituation samt dennes betydning for relationen. Derudover blev de også bedt om at tage stilling til, hvor glade de var i forholdet.

Undersøgelsen viste, at jo længere tid deltagerne havde været i forhold, jo mere faldt deres tendens til at fortolke de opstillede situationer negativt. Det betyder med andre ord, at vores positivitet stiger, når vi er i fast forhold og risikoen for depression falder.

Img
Et af nøgleordene til at bevare kærligheden og gnisten er berøring. Når I kysser og krammer udskiller I nemlig hormonet oxytocin, som fungerer som lim mellem jer.

Når vi har en kæreste, ændrer det udover vores velbefindende også vores måde at tænke på og forstå. Du kender det måske fra dig selv, når du er forelsket? Pludselig er alting langt mere lyserødt og idyllisk end før, og naboens græs er ikke længere helt så grønt, som du tidligere syntes. Amorinerne, som i virkeligheden burde kaldes oxytociner, blomstrer.

Det er svært at svare på hvorfor, vores syn på tilværelsen ændrer sig – men hormonerne, og til dels også stabiliteten, løber formentlig med en god portion af æren.

Oxytocin og utroskab

Når vi er fyldt op med kærlighed, eller oxytocin, er vi mindre tilbøjelige til at være vores partner utro, viser amerikansk forskning.

Biologer undersøgte mængden af oxytocin hos to beslægtede abearter og sammenlignede dette niveau med deres monogami (eller mangel på samme).

“Mister vi vores partner, mister vi samtidig chancen for at reproducere. Vi er i hvert fald blevet slået hjem og skal starte forfra”

Det viste sig, at den ene art er tro mod sin partner hele livet, hvorimod den anden bogstaveligt talt springer fra den ene abe til den anden. Det interessante var, at den tro abe havde langt flere oxytocin-receptorer i hjernen end den anden. Abearterne mindede meget om hinanden, men når det kom til troskab og oxytocin-optag, var der betydelig forskel.

Hvis du ønsker dig en tro kæreste, må du altså ikke undervurdere frigivelsen af oxytocinen, når du næste gang indleder en relation. Rør, kys og kram så meget som muligt.

Moder natur i førersædet

Fra naturens side er vi skabt til at reproducere og instinktet, forelskelse, ligger dybt begravet i mennesker. Det er en måde at “narre” os til at videreføre vores gener. Smart, ikke? Sådan er det lykkedes os at overleve i årtusinder… Et forhold muliggør dette, parringen, og kan måske forklare, hvorfor vi bliver gladere af at befinde os i en sund kærlighedsrelation. Vores primat instinkt har simpelthen mulighed for blive udløst i form af et barn, og vi føler os ikke længere begrænsede.

Læs også: Hvor mange må man have haft med hjem under dynen tidligere?

For at komme dertil hvor slægten videreføres trygt og godt, er det vigtigt, at vi tilegner os en passende adfærd. Det indebærer bl.a. at være psykisk stabil (så vi ikke kaster os ud fra en klippe, når junior er kommet til verden) og kan være medvirkende til de tyske forskeres resultat om tilfredshed i parforhold. Vores hjerne er nemlig ikke fulgt med tiden. Den er indrettet således, at den belønner os, når vi gør noget i formerings-instinktets tegn – fx. at kysse eller ligge tæt. Vi elsker belønning, og derfor er vi motiverede til at gentage adfærdsmønstre, som giver os det.

En tese er, at vi ubevidst fralægger os de negative tankemønstre i et forhold, af frygt for at “skræmme” partneren væk. Mister vi vores partner, mister vi samtidig chancen for at reproducere. Vi er i hvert fald blevet slået hjem og skal starte forfra på spillepladen.

Børn eller ej – det er smadder dejligt at være forelsket og alle mennesker fortjener én at dele livet med.

Læs også: Det sker er i hjernen når du bliver forelsket

Vil du opleve dating der giver sommerfugle i maven?

Kom ind og mærk sommerfuglene i maven når vi afslører hvem du passer allerbedst sammen med. Vores unikke matchmaker-teknologi arbejder 24 timer i døgnet. Er du klar til at møde din nye kæreste?

Opret gratis profil
<p>application_helper.message_list.message.alt</p>

Lad mig hjælpe dig med at finde din nye kæreste ❤️
Er du en mand eller kvinde?