Sådan løfter online dating humøret i denne svære tid

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at vi begrænser al fysisk kontakt, at vi undgår håndtryk, kindkys og i det hele taget holder afstand til hinanden, og vi er rigtig mange, der er er sendt hjem. Ikke noget med at styrte ud af døren om morgenen, køre i bus og tog eller sidde i kø i morgentrafikken, og lige præcis dét er jo sådan set ikke så svært at undvære for en stund.

Men heller ikke noget med en hyggelig sludder over dagens første kop kaffe med kollegaen. Eller en caféaftale eller en biograftur eller en time i fitnesscentret. For ikke at nævne en sød date!

Vores udadvendte liv er sat på standby, Coronavirus har vendt op og ned på vores hverdag, og bortset fra det alvorlige faktum, at den gør mange af os bekymrede for helbred, økonomi og fremtiden i det hele taget, så får den indskrænkede sociale kontakt os også let til at føle os isolerede. Især hvis vi er alene.

“Vi må alle tage situationen alvorligt og passe godt på os selv og hinanden – hvor uvirkeligt det end føles”

Og hvad med jagten på kærligheden? Den er vel helt indstillet under disse begrænsninger?

Lige nu har den afgjort fået sværere betingelser, for sundhedsstyrelsens råd og anbefalinger er ikke forenelige med tæt kontakt mennesker imellem. Og vi må alle tage situationen alvorligt og passe godt på os selv og hinanden ved at følge dem omhyggeligt, hvor uvirkeligt det end føles.

Men den virtuelle verden indbefatter heldigvis ikke smittefare. Vi må prise os lykkelige for den kontakt, vi kan have via de sociale medier, og netdating – den del, der handler om at udforske muligheder og skrive til og med andre profiler – kan i høj grad hjælpe os med at holde energi og humør oppe, fordi den kan give os noget at se frem til. Før eller siden kan vi jo atter aftale at ses ansigt til ansigt.

En længerevarende mailkorrespondance kan desuden give et bedre afsæt, når vi endelig ses, fordi den giver os lejlighed til at lære hinanden endnu bedre at kende. Så hvem ved, om du nu, mens du har mere tid hjemme – og foran skærmen – kan finde dit perfekte match?

Her kommer 7 tips til, hvordan du og din date kan lære hinanden ekstra godt at kende, indtil verden igen ligger åben.

1. Giv jer selv en udfordring

Kan du bage? Tegne? Skrive et digt? Tale spansk? Du ryster måske på hovedet, men har du prøvet? Har din date? Giv jer selv en fælles udfordring. Hvis I kaster jer over at lære et nyt sprog, kan I fx. prøve at føre en lille daglig samtale. Det skaber samhørighed at få noget til at lykkes ved fælles hjælp, og der er noget attraktivt ved mennesker, som ikke er bange for at prøve noget nyt.

2. Brug FaceTime og spørg løs

En amerikansk psykolog, Arthur Aron, har brugt stort set hele sit liv på at forske i menneskelige relationer og hvordan – og hvorfor – intimitet opstår. Han har udviklet 36 spørgsmål, der på mindre end en time virker selvforstærkende på tiltrækningskraften mellem to mennesker. Via linket herunder kan I stille hinanden spørgsmålene på FaceTime.

Skab tæt kontakt på under en time

3. Del jeres playlister med favorit-sange

Kan du huske, hvilke sange, du skrålede med på, da du gik i skole? Hvad, der drønede ud af højtalerne på din første bil? Hvilket hit, du sjælede til med din første store kærlighed? Eller hvilken sang, der lå på top-ti, det år, du blev student, var på interrail, studieophold? Vores musikvalg er med til at fortælle vores historie. Lav hver især en playliste, der går “down Memory Lane”, og så kan I udveksle dem. Siden I formentlig er mutters alene hjemme, kan I synge med, alt hvad I lyster. Gi’ den gas!

4. Send en bog eller lav en ordleg

Hvis I begge sætter pris på at litteratur, så send/foreslå en bog, I hver især skal læse. Bøger er fine katalysatorer for rigtig gode samtaler. Hvis læselysten ikke er udpræget, kan I udforske hinanden med forskellige ord som et slags mindmap-spil. Du skriver fx. BEUNDRING, SKÆNDERI, OMSORG - det kan også være nogle ord, der skaber mere simple billeder: HUS, BIL, DYR… og nu skal den anden – enten på tid eller med et vist antal eksempler – komme frem med de associationer, ordet skaber.

5. Beslut jer for at komme i (bedre) form

Der er mange måder at bevæge sig på, også selvom pladsen er begrænset. Og hvorfor ikke se lidt sundere og skarpere ud et par uger frem i tiden? Hvis du mangler inspiration, kan du følge diverse udstræknings/yoga/vægttabs-apps. Du kan også bare bruge din sunde fornuft og google nogle øvelser, fx. “Planken”. Eller I kan begge gå, løbe eller tage cyklen en tur i skoven og holde øje med jeres daglige distance. Det kan blive en hel konkurrence, og der går let sport i at holde gennemsnittet oppe. Resultatet er mere overskud og højere humør, og det er vel ikke det værste fællesprojekt at lægge ud med.

Læs også: Sådan får du hjertebanke-bingo

6. Skriv en happy-note

Lige nu er vi bekymrede, revet ud af vores almindelige rutiner og på afstand af vores sædvanlige relationer. Men hvis sortsynet får overtaget, bliver det hele endnu mere ubærligt, så hvad er der at være glad for? Mind jer selv om det og skriv det ned i stikord. En slags happy-note, som I kan udveksle, og som hjælper med til at holde fokus på tilværelsens lyse sider. Beslut jer for et tal og skriv så det antal glæder i jeres liv. Det kan være noget helt banalt, som at have tag over hovedet, og at der er mad i fryseren. Mennesker, der tænker positivt, er generelt tiltrækkende.

7. Gå på vinke-date

Vi anbefaler, at du bliver hjemme og følger sundhedsstyrelsens råd for at minimere Corona-smitten. Men vi har alle brug for at komme ud, og medmindre du ligefrem er i karantæne, er det i orden at gå en tur i skoven, i parken, langs stranden eller andre steder, hvor der er luft og god plads. Hvis I kan finde et egnet sted med bænke med god afstand, kan I lave en vinke-date. Dermed kan I fortsætte chatten og se hinanden. Men altså ikke noget med at hånd-hilse, hold de anbefalede to meters afstand. Og drop enhver ide om sådan en vinke-date, hvis den ikke kan gennemføres uden brug af offentlig transport.

Indtil da – pas godt på jer selv.

Vil du læse flere artikler om netdating og parforhold? Klik HER

Vil du opleve dating der giver sommerfugle i maven?

Kom ind og mærk sommerfuglene i maven når vi afslører hvem du passer allerbedst sammen med. Vores unikke matchmaker-teknologi arbejder 24 timer i døgnet. Er du klar til at møde din nye kæreste?

Opret gratis profil
<p>application_helper.message_list.message.alt</p>

Lad mig hjælpe dig med at finde din nye kæreste ❤️
Er du en mand eller kvinde?