Oplever du større lyst og ydeevne i sengen når du indtager disse fødevarer?

Der er vanilje i koldskål, og de bittesmå aromatiske frø kan muligvis påvirke dig, så du føler dig behageligt til mode. Vanilje betragtes derfor som et afrodisiakum – det vil sige et elskovsmiddel, der skubber lyst og evne i den rigtige retning.

Formentlig er det duften, som de fleste af os forbinder med noget harmonisk, og harmoni kan som bekendt være en glimrende start på en lang nat. Men når vaniljen svømmer rundt i koldskål, har den ingen anden funktion end at få dig til at spise op! Koldskål er fremstillet af kærnemælk og æg, og mejeriprodukter duer ikke som elskovsmidler. Ikke engang flødeskum, selv om det kunne have været rart, hvis det gjorde.

Men rigtig meget andet mad virker som elskovsmidler. Du kan altså spise dig til større lyst og ydeevne. I visse tilfælde er der ført videnskabeligt bevis for effekten, i andre er det mere et spørgsmål om, at de pågældende produkter indeholder stoffer, der fx. er gavnlige for blodomløbet. Og det er jo bare mad, så hvorfor ikke gå til fadet? Velbekomme… 😉

Maca

‘Peruviansk viagra’ kaldes den roe-lignende rod, Maca, der vokser i Andesbjergene i omkring fire kilometers højde. Den er vitaminrig og sprængfyldt med zink, jern og andre næringsstoffer, og i flere tusinde år har både mænd og kvinder spist den for at forbedre deres chancer for at få børn. Der er foretaget forsøg på rotter og mus, som beviser, at Maca øger libido og erektion, og tilsyneladende har roden også en antidepressiv virkning. Man kan lave te af den, og på disse breddegrader kan Maca erhverves i pulverform i helsekostbutikker.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba er oprindelig et kinesisk kosttilskud. Det kommer fra tempeltræet, og det er kendt for sine helbredende egenskaber, inklusiv at kunne forbedre den seksuelle formåen. Formentlig fordi det påvirker blodkredsløbet positivt. Ginkgo Biloba har undergået mange studier – ét påviste, at mænd, der fik antidepressiv medicin, ikke i samme grad oplevede, at deres sexlyst blev forringet eller forsvandt. For alle kosttilskud gælder det, at man ikke bør tage dem uden forudgående professionel rådgivning.

Granatæbler og vandmelon

Granatæbler er propfyldte med antioxidanter, og saften fra dem har tilsyneladende positiv effekt, hvis mænd har problemer med erektionen. Vandmelon indeholder også stoffer, der er godt for blodomløbet – og lysten.

Selleri

Den sprøde rodfrugt er ikke lige højt elsket af alle, men den indeholder små mængder androstenon, der er en steroid-forbindelse, som bl.a. findes i mænds sved, og som virker tiltrækkende på kvinder.

Læs også: Vidste du, at der er en biologisk forklaring på, hvorfor vi kysser?

Safran

Det dyre krydderi med den markante duft kommer fra krokus-blomsterne og har i tusindvis af år været betragtet som et elskovsmiddel. De fleste kender historien om Cleopatra, der badede i mælk, men det siges, at hun tilsatte safran til mælken netop på grund af krydderiets mirakuløse effekt.

Chokolade

Kakao har ry for at være et afrodisiakum - særligt hos kvinder. Chokolade indeholder PEA (phenylethylamin), det er det stof, som folk med tendens til migræne skal undgå, men det giver – som chokolade-elskere jo ved – en følelse af velbehag. Lakrids derimod indeholder et stof, som reducerer testoteron-niveauet hos mænd, hvilket ikke er så godt, når det handler om libido.

Østers

Når talen falder på mad med sexappeal, nævner ni ud af ti prompte østers. Skaldyr indeholder store mængder zink, som er vigtigt for mænds testosteron-niveau og sædkvalitet og for kvinders evne til at danne kønshormoner. Østers øger altså frugtbarheden.

Honning

Siden tidernes morgen har honning været betragtet som et stimulerende elskovsmiddel, der får begæret til at flamme op. Under alle omstændigheder er honning vitaminrigt og altså en energi-booster.

Asparges

De står som små fallos-symboler, når de vokser på marken, de er super-sunde, og de indeholder folinsyre, som øger vores histamin-produktion. Og netop den har vi brug for for at få orgasme.

Figner

Såvel friske som tørrede figner er vildt sunde og proppet med antioxidanter og de “mistænkes” for at være stimulerende på sexlysten på grund af deres høje indhold af aminosyrer.

Læs også: Drømmer du om et fast forhold? Sådan får du hjertebanke-bingo

Nødder

Især pistacienødder, men også mandler og valnødder har en gunstig virkning på begæret, og duften af mandler siges at fremme kvinders lyst. Pistacienødder øger tilsyneladende blodcirkulationen og hjælper altså med at få mænd til at holde erektionen.

Stærk chili

At spise stærk chili anses for super befordrende for sexlivet, fordi nerveenderne i tungen påvirkes, så vores adrenalin-niveau og får hjertet til at banke hurtigere. Der findes ikke videnskabeligt bevis for det, men alle, der har prøvet at bide i en chili, vil nok indrømme, at de får varmen…

Champagne

Alkohol i små mængder gør os lystne, mens alkohol i større mængder… Ja, det ved de fleste vist: Gør lige det modsatte. Om champagne har en mere effektiv effekt end et par glas af en hvilken som helst anden form for vin eller spiritus er der intet bevis for. Der er bare noget med sådan en flaske bobler.

Vil du læse flere artikler om dating og kærlighed? KLIK HER 💓